A Massagem é considerada uma das mais antigas formas de terapia. É um método para tocar, pressionar e amassar regiões do corpo com a finalidade de relaxar, estimular, tonificar e aliviar dores. Há milhares de anos o homem já tocava o corpo com as mãos quando as dores o incomodavam.
Além de alcançar principalmente os músculos logo abaixo da pele, os benefícios da massagem podem ser sentidos até nas camadas mais profundas de músculos e provavelmente até nos próprios órgãos.
A massagem também estimula a circulação sangüínea e o sistema linfático, melhorando a eliminação de impurezas pelo corpo humano. | 
